A. ALIMENTACIÓN

RESUMEN NORMAS GENERALES DE ALIMENTACIÓN EN EL PRIMER AÑO DE VIDA
Edad	Alimento
Hasta 4-6 meses	Leche materna o fórmula adaptada, Cereales sin gluten
4-6 meses	Zumo de naranja (administrado a cucharaditas)
6-7 meses	Continuar con la fórmula infantil de inicio o fórmula de continuación. Puré de verduras más patata, zanahoria y pollo y posteriormente ternera. Puré de frutas (plátano, manzana, pera y naranja)
7-8 meses	Cereales con gluten
9 meses	Pescado blanco
9 meses	Yema de huevo cocida
10 meses	Yogur natural
12 meses	Huevo completo

Otras recomendaciones:

• Se recomienda introducir la leche de vaca a partir de los 3 años de edad
• No son necesarios suplementos de sal o azúcar en la alimentación del lactante
• Los purés de verduras no deben llevar en un principio sal, pero ya se les puede añadir una cucharadita de aceite
• Los purés de fruta no deben llevar galletas: éstas se suelen sustituir por unos cacitos de los cereales que tome el niño
• Los lactantes deben recibir suplementos de vitamina D3 durante el primer año de vida y en ocasiones suplementos de hierro de los 3 a los 5 meses de edad.

B. PAUTAS DE DESARROLLO

• El bebé ya empieza a utilizar más palabras, llegando a saber utilizar aproximadamente 10-15 palabras a los 18 meses
• El bebé a partir de los 12 meses ya sabrá andar y a los 16 meses ya comienza a correr
• A los 13 meses comenzará a hacer garabatos y a los 15 empezará a hacer juegos simples como hacer torres de cubos, etc.

C. VACUNAS (Pulsar para ver el calendario vacunal de la AEP)

D. RÉGIMEN DE VIDA

• Baño diario, cambio de pañales, paseo
• Limpieza de dientes o encías con una gasa mojada con agua por las noches. Hacia los 18 meses utilizar cepillo de dientes sin pasta dentífrica y desde los 24 meses incorporar ya la pasta.

E. PREVENCIÓN DE ACCIDENTES

De 1-2 años

• Anda solo, nunca está quieto, lo explora todo, actúa por impulsos
• En la calle no distingue entre la acera y la carretera
• Nunca dejar al niño solo en casa, ni perderle de vista durante varios minutos
• Medicamentos bajo llave, productos de limpieza o tóxicos, en sitios altos y en su envase original
• Caídas: Barreras en las escaleras
• Parques-zonas de juego: un adulto siempre cerca
• En la calle, por la parte interior de la acera; cuidado con las bicis y los patines

 ATENCIÓN:

• Atragantamientos (objetos pequeños).
• Quemaduras (enchufes, sartenes, focos de calor…).
• Baño: temperatura del agua (35-37ºC), 10 cm; tener todo lo necesario preparado previamente para no dejar al niño solo.

A partir de 2 años:

• Una vez que el niño aprende a andar solo, con soltura, va adquiriendo nuevas habilidades a un ritmo vertiginoso. Sigue manteniendo mucha curiosidad y una escasa conciencia del peligro.
• Aunque a partir de los 2 – 3 años puede ser » educable « hasta cierto punto, no podemos esperar que se responsabilice de su propia seguridad antes de los 7 años, y para muchas actividades tendrá
  que esperar hasta los 10 -12 años.
• No dejar al niño solo en casa antes de los 5 -7 años, y nunca por períodos prolongados.
• Medicamentos bajo llave, productos de limpieza o tóxicos en sitios altos y en su envase original.
• Caídas: Barreras en las escaleras, hasta después de los 3 años.
• Cuidado con bicis-patines que circulan por las aceras.
• Atragantamiento: no frutos secos antes de los 3-5 años.
• Parques-zonas de juego: cada edad necesita unos juegos diferentes; un juego seguro puede convertirse en peligroso si lo usan a la vez niños mayores que él.
• Ahogamiento: enseñar a nadar antes de los 6 años.

 F. VIAJAR EN COCHE

Niños de 9-18 Kg (9 meses a 3 años).

En ambos casos se coloca en alguno de los asientos traseros:

• Silla de seguridad: se coloca en el sentido contrario a la marcha mientras el niño quepa en esta posición.
• Silla de seguridad en el sentido de la marcha: a usar cuando el niño ya no cabe en el sentido contrario a la marcha. Utiliza de fijación el cinturón de seguridad del coche o uno suplementario que trae la propia silla.
  Estas sillas llevan incorporado un arnés de 4 ó 5 puntos de anclaje y muchas pueden colocarse indistintamente en ambas posiciones.